°™¤¦ مِــنْ تَصْـــويــري

ٳڸتقاط الڝـۊر هۋاۑٺـــي ...  ڣٵځببت ٵن ٵξــرض ڵــڴــم الڝـۊر ڣــۑ

 ڜـــڕيــــــــ  ڣڸم ـــــــط 

ρợŝтэḓ βψ :  Ňỗϋƒ Άṱϊĵ ღ

♥√•°¨ لَقَطاآاآتْ فــيــ مِيــونِيخْ (أَلْمانِيااآ)

وُصولِنا إِلـــى مَدينَةْ مِيونِخْ  وتُعْتَبـْـــــــــــــــر مَاريناآابِلاتْزْ إِحدى شَوارِعْ التَّسَوُّق الْمَشْهـــورَة فيــــــ   مِيــونِيخْ

      فـــــي مَديـــنَةُ مـــــلاهـــــــي (Sky-Line park)

زِيااآرتِناآ إلــى حَديقَةُ الْحَيْوانآأتــــ

Garmisch  مَنْطِقَة جَبَلّية وَ تَتَمَيَّز هَــذِهِ الْمَنْطِقَة بِوُجود الثُّلوجْ فـــي فَــصْــل الْصَّيْف

                                                

                        هَــــذا الرَّجُلْ الذّي إعْتَقْدْتَهُ تِمْثالاً

Đỏηэ βψ : ♀Ňỗϋƒ Άтϊĵ  

بـ ـقايا كبرياء }...

الليل حالك ... والصمت رهيب ...

 استلقيت على سريري وغرقت في

 التفكير ....

               أحلامي ...

                                مستقبلي ...             كيف سيكون الغد ؟؟؟

قطع تفكيري صراخ لم  أتبين مصدره كصراخ أسيرة تعذب كحر يأبي الضيم ...

انتزعت نفسي من هذه المخاوف وعدت لأحلامي أخذت أحصى ما حققت منها فلم

أجد شيئاً !!! بحثت عن أمنياتي لم أجدها !!!

سرقوها منى وأصابوا كل موقع أخضر في حياتي بالعفن لكني وجدت طموحي

محطماً أحسست بغصة تخنقني ورغبه عارمة بالبكاء لكن شيئاً منعني لم أكن أريد

الاعتراف لقد عرفت مصدر الصراخ أنه ... { بقايآا كبرياء }

بقلم { بـشائر عبدالله ~..

نصائح

نصحية اليوم عن  " المفهوم الصحي للجمال "

يعتقد الكثيرون أن التجاعيد هي علامة التقدم في السن، وأن الحل في السيطرة على مشكلات البشرة يتم عن طريق التغذية الخارجية للجلد فقط، مع العلم بأن التجاعيد يمكن أن تظهر للبشرة في سن مبكرة، خصوصًا عند النساء اللواتي يعانيين من البشرة الجافة. بغص النظر عن نوع ولون البشرة فإن اعتماد لوائح الطعام الصحي تعتبير من أهم العوامل الطبيعة الني تساعد على تحسين نوعية البشرة وتخفف الكثير من المشكلات الجلدية وتدعم رطوبة البشرة للتستعيد حيويتها ونضرتها. فللجمال الخارجي أهمية كبيرة في حياة الإنسان ذكرًا ام انثى، وبالتاكيد سنشعر بالفرحة والفرحة عندما نستمع المديح من شخص بأننا نبدو رائعي الجمال اليوم، وقد تؤثر عوامل المختلفة على مظهرنا الخارجي كالبشرة والشعر والاظفار ورشاقة اجسامنا وملابسنا، لكنني أريد التأكيد أن الوصول إلى ذاك الجمال يعتمد على طريقة حياة الإنسان وأسلوبه في إختيار طعامه ومشروبته اليومية....

·       لا تفرك وتغسل وجهك صباحًا أو مساءًا بماء دافئ،  وإعتمد الماء البارد مع بعض ماء الورد ...

·       لا تكثر من تناول الألبان ومشتقاته الحيونية، وأعتمد مشتقات حليب الصويا واللوز والرز ...

·       تعتبر الفرولة والتوت البري من الفواكه الغنية بأسرار الجمال لإحتوائه على عناصر غذائية تتفوق على أي الفاكهة آخرى بقيمتها. لا تتردد في تناولها كما هي يومية وتتخلص من أوراقها ففيها مادة طبيعية خاصة لتقنية البشرة  ...

·       تجنب غسل الجسم والبشرة بالصابون الكيميائي وأعتمد مواد صبونية تتدخل فيها العناصر الطبيعة مثل القمح وأفاكادو والعسل والبروتين حليب الماغز الذي له فؤائد عدة لتنقية وتفتيح البشرة ...

·       تعتبر وجبات الأسماك الظازجة الغنية بالأحماض الأساسية (أوميغا 3) مثل السلمون و الماركيل و سمك السردين تحسن من ليونة الجلد وتمدده للدهون الجيدة لتحافظ على شبابه ...

بواسطة :هاجرة عبدالله....

العلم نور

تعلم لغة جديدة وهي اللغة الكورية ....

أن الإنسان يتوصل بالعلم  إلى أن يكون من الشهداء على الحق والدليل قوله تعالى: (شهد الله أنه لا إله إلا هو والملائكة وأولوا العلم قائماً بالقسط ) (آل عمران، الآية: 18)، فهل قال: " أولو المال ؟ لا بل قال "وأولو العلم قائماً بالقسط" فيكفيكم فخراً أن تكونوا ممن شهد لله أنه لا إله إلا هو مع الملائكة الذين يشهدون بوحدانية الله عز وجل ....

والآن بعد فضل العلم سوف أبدأ بتعليمكم بعض الكلمات الكورية ....

التعريف بالنفس:

أنا فلان: تشونين (الاسم) راغو هي يو ....

أتشرف بلقائك: ماناسو بانغ اب سميدا ....

كيف حالك: اوتوكي شيني اسيو؟ ....  

بخير: كوين شنا يو ....

السلام عليكم: أنيونق هاسيو ....

اهلا وسهلا: أوسو أوسيو ....

الى اللقاء: أنيونق هي كيسيو .... 

نعم : ني أو يي .... 

 لا : آنيو ....

ألو : يوبوسيو .....

شكرا: كوماب سوميدا أو كمساميدا أو كوما يو ....

عفوا: شون مانيو ....

 آسف: ميان هاميدا أو شو سونق هاميدا أو ميان هي يو ....

لا بأس: كوين شنا يو أو كوين شن سُميدا ....

لو سمحت: شيلي هاميدا ....

تحرير: هاجرة عبدالله...

يومياتي

سوف أتحدث عن البعض احداث ويوميات حدتث لي في الماضي... أحداث قد تضحك البعض ... أحداث قد تبكي البعض الآخرر. أحداث قد لا يعجبها البعض ...أحداث  قد تملل البعض الآخر ... أحداث أتمنى أن تنال أعجبكم... فإقرؤا هذه اليوميات ...

منذ صغري تربيت في بيت لا مثيل لها... فيه الحب والحنان الذي يحتاجه أي طفل في ذلك     الوقت ... عندما كنت في الرابعة من عمري ذهبت بقيادة أختي الكبرى و باقي أخوتي و جارتنا إلى بجولة حول الشعبية بعد أن أخدنا أعلام الدولة ( إمارات العربية المتحدة ) كنا نضرخ قائلات : لبيك اللهم لبيك لبيك لا شريك لك لبيك إن الحمد ونعمة لك والملك لا شريك لبيك ... عدة مرات متتالية ومكررة ... ههه ... هذه من إحدى الذكريات المضحكة ... والآن إلى ذكريات حزينة ... وعندما كبرت بعد بضعة أعوام كنت أذهب إلى بيت صديقتي ( نوني ) ونلعب مع بعضنا البعض كثيرًا... كنا نزعج الأكبر من سنًا و بالتحديد والدها ... كنا فتيات مزعجات حقًا ومشاكسات ... وبعد مرور سنوات طويلة في صباح يوم دارسي كنا نقوم بالتحضير للذهاب إلى المدرسة وعرفت من صديقتي أن والدها  مصاب بسرطان الرئة... وقد تأثرت كثيرًا بالخبر ... واسيت صديقتي بأن لن يحث شيء سئ وأن علينا الدعاء لوالدها ... وبعد سنوات العلاج الطويلة ... توفي والدها ... وكانت هذه من الذكريات الحزينة التي مررت بها ... ومن الذكريات المللة لي عندما أذهب إلى المعهد جبرًا عني ... ولم أحب الذهاب إليه وكان كل يوم ملل ... ومن الذكريات المفرحه كنا نذهب الى البقاله ومعنا درهم ونرجع ومعنا أغراض بسعر عشر دراهم أو أكثر ... بالإختصار كنا سارقات محترفات ... وكنا معرفات بالسرقة في البقالة ... وفي احد الأيام ضبظت أختي المعلومات.سرقة ... وندمت على السرقة ... وفي الختام أتمنى عدم نشر المعلومات ... ولكم جزيل الشكر والتقدير ...

تحياتي: هاجرة عبدالله...